Ahogyan magam mögött hagytam anno a tinédzser éveimet, egyre inkább fogékony lettem a természetre és annak hangjaira. Bárminemű utánaolvasás nélkül felfedeztem, hogy mennyire harmóniára programozza testem-lelkem az, ha madárcsicsergést hallok munkából hazafelé menet, vagy épp reggel, az ágyban fekve. Sosem feledem, amikor tavaszodó hétvégi reggeleken szememet épphogy kinyitva, meghallottam a közelben éneklő feketerigót. Olyankor félálomban is mindig odasétáltam az ablakhoz és kinyitottam, hogy teljes valójában beszűrődhessen a gyönyörű madárének!

Ha kicsit messzebbre merészkedünk, a természet más hangjaival is megajándékoz minket: patak zúgása, falevelek susogása a szellőben, lábunk alatt recsegő lehullott gallyak, szempillantás alatt elszisszenő gyíkocska siető lábainak hangja, láthatatlanul elszaladó erdőlakók által keltett nesz, madárkák szárnyalása egyik ágról a másikra… és még lehetne sorolni hosszan. Már alig várom az igazi tavaszt, hogy ismét elinduljunk szabad hétvégéinken túrázni hazánk szebbnél szebb vidékeire!

Azt gondolom, hogy ha minden egyes embertársunk felfedezné drága természetünk gyönyörű hangjait, kiegyensúlyozottabb, boldogabb világot alkotnánk! E áldásos hanghatások bizonyítottan csökkentik a stresszhormonok szintjét, segítik a szervezet gyógyulását, regenerálódását, relaxációját és nem utolsó sorban jó kedélyt eredményeznek! Ezért azt javaslom, hogy ha tehetitek, hívjátok fel minél több ismerősötök figyelmét a minket körülvevő szépséges természetre, hogy ezzel is megszépítsük a mindennapokat! Csatlakoztok?

Kedvcsinálónak íme egy hangfelvétel: Morning in the forest

Forrás: https://www.youtube.com/