ANDALGÓ

ANDALGÓ

Üdvözlet

Köszöntelek Világomban!

Nincs könnyű dolgunk ebben a felgyorsult, stresszel teli világban. A megoldás azonban a mi kezünkben van! A kulcs: önismeret, pozitív gondolkodás, test-lélek-szellem harmóniája!

Az általam nyújtott terápiák és kezelések a "Szolgáltatások" menüpontban találhatók. Ha úgy érzed, bármelyikkel segítségedre lehetek, bátran vedd fel velem a kapcsolatot! A portálon megtalálsz továbbá minden olyan témát, amivel foglalkozom vagy ami foglalkoztat.

Itt is megtalálsz:

https://www.facebook.com/spirianda/

Örömmel várok minden érdeklődőt, akár csendes olvasóként, akár aktív résztvevőként.

Kellemes időtöltést kívánok Mindenkinek!

Anda

 
Én
 
Menü
 
Láss!
 
Társalgó
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Látogatottság
Indulás: 2013-09-03
 
Főoldal - Tudástár

Következő 10 cikkElőző 10 cikk

Tízmilliószoros napok 2015-ben is!

Anda  2015.01.05. 18:54

Tudtátok, hogy idén is lesznek tízmilliószoros napok? Igen? Akkor hajrá!

Az idei első teremtő nap március 5-én lesz, tehát éppen két hónapunk van, gondosan készülődjünk hát a gondolatainkkal, lelkünkkel, energiáinkkal, hogy minél tudatosabban teremthessük meg jövőnket. Negatív dolgokat elengedni, pozitívakat kívánni! Sosincs elég korán elkezdeni a gyakorlást!

Forrás: http://www.life.hu

Újdonság a Könyvajánlóban!

Anda  2015.01.04. 18:06

Új kedvenc olvasmányomat megtaláljátok a Könyvajánlóban!

Minek örültél ma?

Anda  2015.01.02. 19:06

A 2015-ös év kezdetével létre hoztam a "Minek örültél ma?" nevű menüpontot. Felvett új szokásomnak eleget téve itt minden napról megosztom veletek egy-egy apró vagy épp nagyobb örömömet, s egyúttal arra biztatlak titeket is, hogy a hozzászólásaitokkal ti is osszátok meg az olvasókkal a ti aznapi örömeiteket!

Az ötletet Gretchen Rubin Boldogságterv című könyve adta, melyben az író egy bizonyos hálanaplót vezetett, ebben összegezve a napi/heti örömeit és azokat a dolgokat, amikért minden egyes nap hálás.

Tehát jó szokásra fel!

Útravaló az Új Esztendőre

Anda  2014.12.31. 11:53

„Várunk… és közben szépen... lassan eltelik az Életünk... Várunk… Az idő múlik… De mi csak várunk… A pillanat elmúlik és a múlt része lesz… És mi csak várunk… Várjuk… hogy elmúljon a hideg… hogy elálljon az eső… hogy véget érjen a fárasztó nap… hogy elteljen a hét… hogy hazamehessünk… hogy elmehessünk… hogy egy jobb helyen legyünk… hogy elmúljon az unalom… hogy elmúljon a bánat… hogy megértsük… hogy elfelejtsük… hogy megbocsássunk… hogy megbocsássanak… hogy kisüssön a nap… hogy eljöjjön az igazi… hogy viszont lássuk Őt… hogy eljöjjön a nagy nap…hogy eljöjjön a nagy lehetőség… hogy erősek legyünk… hogy megmerjük tenni… hogy változzanak a dolgok… Várjuk… hogy elkezdődjön… várjuk… hogy elmúljon… Csak várunk… Mindannyian mást… És sokszor csak a várakozásnak élünk, amely betölti mindennapjainkat… óráinkat… perceinket… és eközben elfelejtünk a pillanatnak élni… Elfeledkezünk a pillanatról, amely a kezünkben van… amely mindvégig a kezünkben volt… és közben elillan… Várunk… és közben szépen... lassan eltelik az Életünk…”

(Ha eljön Joe Black c. filmből)

A fenti sorokat küldöm Nektek útravalóul az Új Évre!

Kívánok mindenkinek önbizalommal, bátorsággal, kitartással, pozitív gondolatokkal és cselekedetekkel teli, egészségben, örömben és sikerekben gazdag Boldog Új Esztendőt!

 

Megérteni testünket

Anda  2014.12.27. 20:15

Nyilván mindenkivel előfordult már, hogy hirtelen megkívánt bizonyos típusú ízt: édeset, sósat, gyümölcsöt, kávét stb. Ilyenkor hajlamosak vagyunk azonnal meg is tenni a szükséges lépéseket, azaz elindulunk a konyhaszekrény felé, vagy a legközelebbi boltban, büfében igyekszünk enyhíteni ízlelőbimbóink vágyain. Azonban valószínűleg kevesen vannak, akik mélyebben mögégondolnak ezen kívánalmaknak, hogy megfejthessék, vajon milyen tápanyaghiány vagy épp adalékfelhalmozódás, netán pszichés ok áll a háttérben. Az alábbi összeállításból ezekről az okokról tudhattok meg többet.

 

Értsük meg testünket!

Forrás: http://szabadonebredok.info/

Boldog Karácsonyt!

Anda  2014.12.24. 14:55

Nagy kár, hogy a szeretet szinte csak Karácsonykor kap hangsúlyt. Pedig rohanó, anyagias világunkban egyre nagyobb figyelmet kellene szentelnünk neki. Talán már lejárt lemez, de mégis azt gondolom, hogy a világon nincs fontosabb a szeretetnél. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy ahol szeretet van, ott minden megvan!

Az alábbi idézettel szeretnék nektek Áldott, Békés Karácsonyt és örömökben, sikerekben, egészségben gazdag Boldog Új Évet kívánni!

 

„Szeretet...

Mi is a szeretet? Érzelem...? De valóban érzelem?

Ennél több...

A szeretet nem érzelem, hanem cselekvés.

A szeretet mindig a másik emberért létezik. Nem azért szereti a másik embert, mert "viszont szeretetet" vár.

Örül a viszontszeretetnek, de nem azért szeret, hogy őt szeressék.

A valódi szeretet nem vár a másik szeretetére, már akkor is szeret, amikor a másik ember még nem szeret, és azután is szeret, amikor a másik már nem szeret.

Szeretni annyit jelent: adok, nem pedig kapok. Adom önmagamat, adom örömöm, bánatom, érdeklődésem, együttérzésem, barátságom, hálám, értelmem...

A szeretet lényege a másik-centrikus gondolkodás és cselekvés.

A szeretet törődő és felelősségteljes. Figyel a másik ember kimondott és kimondatlan igényeire.

Szükséges hozzá a másik ember tisztelete.

Akit szeretek, annak tisztába vagyok egyéniségével. Őt szeretem, nem egy illúziót, egy képet, és nem azt, akinek szerintem lennie kéne. Ehhez pedig ismernem kell őt.

Szent Ágoston mondta, nem lehet valakit szeretni, akit nem ismerek, és nem lehet megismerni valakit, akit nem szeretek.

A szeretet lényege, hogy nem függ semmitől. A szeretet elfogadás.

A szeretet elfogadja a másikat, ahogy a másik van. Nem akarja megváltoztatni.

Megváltoztatni csak önmagunkat lehet.

Lehetetlen mások szeretete önmagunk szeretete nélkül.

Szeretni azt jelenti, fény és melegség vagyunk a másik számára.

Minél inkább szeretünk és odaajándékozzuk magunkat, annál értékesebb lesz életünk.”

(Hermann Hesse)

 

Karácsonyi illatok

Anda  2014.12.23. 20:22

Egy nappal Szenteste előtt még nem késő karácsonyi illatkavalkádot teremteni otthonunkban. Alább 5 csodás és egyben tipikus karácsonyi illatról tudhattok meg többet. Én személy szerint imádom az almás-fahéjas teát, a fahéj és a vanília illatát, a narancsos-szegfűszeges illatot, igazi fenyőillat nélkül pedig nincsen karácsony! Mindezeket tovább fokozhatjuk az otthon készített ünnepi sütemény, például a mézeskalács, vagy az elmaradhatatlan karácsonyi ital, a forraltbor illatával.

 

Karácsonyi illatok

Forrás: http://pozitivnap.hu/

Ajándék

Anda  2014.12.21. 21:02

Egy kedves és tanulságos történet arról, miszerint a szándék a fontos, nem az ajándék!

Ajándék

Forrás: http://joportal.hu/

Adományozz te is!

Anda  2014.12.12. 21:18

Karácsony közeledtével egyre inkább hangsúlyba kerül a szeretet. Egyrészt azért, mert jártunkban-keltünkben, ajándékok után kutatva vagy épp csak átvágva reggelente a piacon és a kirakodóvásáron, nem tudjuk elkerülni, hogy úgymond ránk erőltessék az érzést. Mert ez ilyenkor „kötelező”. Másrészt némi pihenőidőnkben az irodában ülve, hazafelé menet vagy épp otthon egy meleg teával a fotelba kucorodva kellemes, szeretetteli érzés jár át minket, végre van kis időnk elmélázni családtagjainkon, barátainkon, s belülről fakadóan mosolyra görbül a szánk. Harmadrészt, ilyenkor kerül leginkább reflektorfénybe az adományozás mint személyes jótett.

A héten volt szerencsém adományt nyújtani egy alapítványnak, akik fogyatékkal élők számára nyújtanak lakhatási és foglalkoztatási lehetőséget. Az ő kézzel készített, kézműves termékeikből és festményeikből készült vásáron csodaszép dolgokat találtam, kedvező áron. Ígyhát vásároltam ezt-azt, és csodás érzéssel töltött el, mert úgy tudtam adományozni, hogy közben magamnak is örömet szereztem ezekkel a termékekkel!

Szívből ajánlom nektek is, hogy ha lehetőségetek van rá, ragadjátok meg az alkalmat, hogy rászorulóknak adományozzatok, akár jelképes összeget, ruhaneműt, élelmet, vagy bármit, ami számotokra már felesleges, de másoknak örömet okozhat!

Amit nem szabad elfelednünk: A szeretet nem csak ünnepnapokon fontos, hanem minden áldott nap!

 

Növények a Feng Shui szerint

Anda  2014.12.07. 20:03

Jómagam nem vagyok nagy növényrajongó, de időnként eluralkodik rajtam valamiféle cserepes növény birtoklása iránti vágyakozás.  A Feng Shui szerint bizonyos típusú, külsejű növények kifejezetten jótékony hatásúak otthonunk, életterünk energiaáramlására. Nézzük hát, melyek ezek:

Növények a Feng Shui szerint

Forrás: http://decens.hu/

Következő 10 cikkElőző 10 cikk

 
Tartalom

Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati hõszigetelését!    *****    * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. *    *****    Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide!    *****    Megjelent a Nintendo Switch 2 és a Mario Kart World! Ennek örömére megújítottam a Hungarian Super Mario Fan Club oldalt.    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!